Hacer unas patatas al microondas nos evitan una sobre carga de calorias, las que más nos engordan ya sabéis que son las fritas, pero estás no tienen nada que envidiar. Ya me lo diréis...
Ingredientes: 2 patatas grandes, dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de pimentón, pimienta (o cayena si os gustan muy picantes), orégano (al gusto) y una pizca de sal.
Lavamos bien las patatas con la piel si las queremos hacer en gajos, las cortamos y las introducimos en una fuente apta para microondas.
Les agregamos todos los ingredientes, el aceite de oliva virgen extra, pimentón, pimienta o cayena al gusto, orégano y la pizca de sal.
Removemos muy bien para te las patatas se impegnen, introducimos el recipiente tapado en el microondas durante 5 min. a máxima potencia.
Abrimos el microondas y removemos bien y volvemos a poner otros 5 minutos. Pinchamos las patatas y si están blandas...listo!!!
Buen provecho, espero que os gusten.
Gracias por estar ahí
Pilar MH
Ingredientes: 2 patatas grandes, dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de pimentón, pimienta (o cayena si os gustan muy picantes), orégano (al gusto) y una pizca de sal.
Lavamos bien las patatas con la piel si las queremos hacer en gajos, las cortamos y las introducimos en una fuente apta para microondas.
Removemos muy bien para te las patatas se impegnen, introducimos el recipiente tapado en el microondas durante 5 min. a máxima potencia.
Abrimos el microondas y removemos bien y volvemos a poner otros 5 minutos. Pinchamos las patatas y si están blandas...listo!!!
Buen provecho, espero que os gusten.
Gracias por estar ahí
Pilar MH
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