Ya sabemos que el salmón es un pescado exquisito con ácidos omega-3 y 6 muy utilizado en las dietas de adelgazamiento y entre aquellas personas que padecen algún tipo de problema de corazón, hipertensión o colesterol alto.
Ingredientes: Salmón, cebolla, pan, pimienta, sal, aceite de oliva virgen extra, pepino y berros.
Hacemos unas hamburguesas caseras con salmón fresco que vamos a picar en trozos pequeños y lo aderezamos con aceite, pimienta y sal y crear una masa homogénea con un poco de pan rallado y con cebolla.
Para acompañar estas hamburguesas pondremos una ensalada de pepino, cebolla roja y berros o canónigos....súper rico!
Gracias por estar ahí,
Pilar MH- Asesora nutricional
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