Estamos en temporada de fresas una fruta dulce y refrescante.
Si le añadimos el zumo de una naranja, será una merienda irresistible.
Las fresas son un tipo de fruta del bosque caracterizadas por tener una baja concentración de azúcares, ya que 100 gr. de fresas sólo aportan unas 30 Kcal.
Ingredientes (4 Personas):
1/2 Kilo de fresas maduras
Zumo de una naranja
La preparación es sencilla, lavar bien las fresa y secarlas, quitar los rabitos y trocear en trozos no muy grandes, rociar con el zumo de una naranja y dejaremos macerar un par de horas en la nevera, hasta que nos las comamos.
Gracias por estar ahí,
Pilar MH - Asesora nutricional
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