Un postre suave y delicioso con propiedades antioxidantes. Lo probaras?
Ingredientes para 4 personas:
Para la base: 200 g de nueces y 6 dátiles
Para la crema: 125 g de arándanos, 100 ml de bebida de almendras, panela, sirope de agave o miel.
Reservamos 3 dátiles y trituramos el resto con las nueces, de forma que quede como una especie de galleta desmenuzada.
Colocamos esta base en una copa ancha de postre apretando ligeramente con los dedos para que quede más apelmazada.
Trituramos los arándanos en la bebida de almendras junto con los 3 dátiles reservados y la panela.
Colocamos el resultado de esta crema sobre la base de dátiles y nueces en la copa y la presentamos con un chorrito de sirope de agave por encima o miel.
Gracias por estar ahí
Pilar MH - Asesora nutricional
Ingredientes para 4 personas:
Para la base: 200 g de nueces y 6 dátiles
Para la crema: 125 g de arándanos, 100 ml de bebida de almendras, panela, sirope de agave o miel.
Reservamos 3 dátiles y trituramos el resto con las nueces, de forma que quede como una especie de galleta desmenuzada.
Colocamos esta base en una copa ancha de postre apretando ligeramente con los dedos para que quede más apelmazada.
Trituramos los arándanos en la bebida de almendras junto con los 3 dátiles reservados y la panela.
Colocamos el resultado de esta crema sobre la base de dátiles y nueces en la copa y la presentamos con un chorrito de sirope de agave por encima o miel.
Gracias por estar ahí
Pilar MH - Asesora nutricional
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