Hace tiempo se me ocurrió preparar un paté de los que se preparan en 5min. os lo recomiendo...así que animaros puede ser una cena rápida y nutritiva.
Ingredientes: 1 aguacate maduro, 1 lata de atún en aceite, el zumo de medio limón, sal y pimienta al gusto (opcional).
Pelamos el aguacate y lo troceamos, lo ponemos en el vaso de la batidora y rociamos con el zumo de medio limón, añadimos la lata de atún, y añadiremos (sin el aceite). Añadimos sal y trituramos hasta conseguir una mezcla bien integrada.
Lo ponemos en un cuenco y lo metemos en el frigorífico hasta la hora de comer.
Gracias por estar ahí
Pilar MH - Asesora nutricional
Ingredientes: 1 aguacate maduro, 1 lata de atún en aceite, el zumo de medio limón, sal y pimienta al gusto (opcional).
Pelamos el aguacate y lo troceamos, lo ponemos en el vaso de la batidora y rociamos con el zumo de medio limón, añadimos la lata de atún, y añadiremos (sin el aceite). Añadimos sal y trituramos hasta conseguir una mezcla bien integrada.
Lo ponemos en un cuenco y lo metemos en el frigorífico hasta la hora de comer.
Gracias por estar ahí
Pilar MH - Asesora nutricional
Comentarios
Publicar un comentario